استراتيجية”تناول المزيد” من أجل إدارة الوزن بشكل أسهل -

تفاصيل

تحميل Docx

قراءة المزيد

ومن خلال إعطاء الأولوية لكمية كبيرة من الفواكه والخضروات في وجبات الطعام، يصبح الحفاظ على وزن صحي أكثر قابلية للتحقيق. كشفت دراسة أجريت عام 2017 أن الأفراد الذين يفضلون الأطعمة النباتية (فيغان) عادة ما يحافظون على متوسط أوزان أقل مقارنة بأولئك الذين تتمحور وجباتهم الغذائية حول اللحوم ومنتجات الألبان والبيض.

استراتيجية”تناول المزيد” من أجل إدارة الوزن بشكل أسهل

الدكتور كيم ويليامز: أول رئيس نباتي للكلية الأمريكية لأمراض القلب، الجزء 1 من 2‏

منظمات طبية نباتية، الجزء 1 من 2

المدمر الصحي: السجائر الإلكترونية والتدخين

الحفاظ على الأسنان قوية وصحية حفاظا على الحياة، الجزء 1 من 2‏

الدكتور جوزيف تماسي - النظام الغذائي النباتي هو خير دواء، الجزء 1 من 2‏

تعزيز البكتيريا الصديقة في نظامنا الهضمي مع الدكتور توماس لينينغر

ترويض العقل - أدوات التفكير الإيجابية، الجزء 1 من 2

الدكتورة بروك جولدنر - مروجة عطوفة للشفاء بواسطة النباتات

ركوب الدراجات والعيش السليم

احصل تغذية سريعة وغنية: د. جويل فورمان تتحدث عن الأطعمة النباتية الكاملة

Sharing Gram’s Spiritual and Lived Life Experiences, Which Might Inspire Others to Have More Faith in Life Beyond Wonder!!!

قديسي المستوى الثالث وما بعده، الجزء 4 من 5

New Additions to No-Pain Food List: Sharing from Supreme Master Ching Hai (vegan)

Colorful demonstration calls for eating vegan, including in schools.

It Is Important for Us to Help Others on Their Spiritual Path

قديسي المستوى الثالث وما بعده، الجزء 3 من 5

2025 Happy Vegan New Year from Supreme Master Ching Hai, Supreme Master Television Team and Association Members (all vegans)

نبأ وفاة الرئيس كارتر والتعزية فيه

No Time to Put off What Must Be Done Until Tomorrow

أخبار جديرة بالاهتمام