소염효과가 있는 건강 음료

건강 음료 레시피를 하나 알려드릴게요 달고 영양 만점인 음료를 찾고 계신가요？ 식물성유로 만든 핫초코에 신선한 강황과 생강을 갈아 넣은 음료가 있답니다 이는 소염효과가 있으며 따뜻하거나 시원하게 드실 수 있어요

소스팬에 물 ２컵(５００㎖)과 흑후추 １/４ 작은술 강황과 생강을 각각 １큰술씩 넣고 중불에서 끓여주세요 물이 끓으면 불을 끄고 ５분간 물이 우러나도록 해주세요 그다음 촘촘한 거름망에 내용물을 걸러주시고 이 혼합물을 소스팬에 다시 넣고 식물성유 １컵(２５０㎖)과 카카오 또는 코코아 가루 １큰술과 스테비아 １０방울 또는 에리스리톨 ４큰술을 넣어주세요 뭉근하게 끓여주시면 완성이랍니다

이 레시피는 ３컵(７５０㎖) 분량으로 친구들과 함께 즐기기 적합할 거예요！