Өөрийнхөө гараар илүү эрүүл жигнэсэн тортилла чипс хийх зөвлөмжийг хүргэе.

Шарах шүүгээгээ Фаренгейтийн 390 хэм буюу Цельсийн 200 хэм хүртэл халаана. Органик бүхэл үрийн дөрвөн бинг найман гурвалжин хэсэг болгон зүснэ. Хэрэв та хүсвэл тэдгээрт бага зэрэг чидуны тос эсвэл бусад ургамлын тос түрхэн, доторлогоотой шарах шүүгээний тэвш дээр зуухны дунд хэсэгт байрлуулж болно. Ердөө 5 минут жигнэнэ. Тэдгээрийг жигнэж байхдаа 3 грамм (½ цайны халбага) нунтаг саримс, 3 грамм (½ халбага) нунтаг сонгино, 3 грамм (½ цайны халбага) тэжээллэг хөрөнгө, 1.5 грамм (¼ цайны халбага) амтат улаан чинжүү, нэг чимх буурцагт чинжүүг хүнсний процессорт нийлүүлэн хийгээд холино. Тортилланы гурвалжныг чанаж дуусмагц хөргөөд, дээр нь халуун ногооны холимгоо цацна. Таны зочдод энэ амттай, шаржигнуур зууш таалагдах болно!

Олон улсын веган жор үнэгүй авах уу? Дараах хаягаар ороорой. SupremeMasterTV.com/veganrecipes