Szczegóły
Pobierz Docx
Czytaj więcej
W rzeczywistości spożywanie całego kiwi ze skórką może zwiększyć zawartość błonnika nawet o 50%. Dodatkowo, skórka zawiera trzy razy więcej przeciwutleniaczy niż sam owoc, w tym witaminy C i E, które wspierają układ odpornościowy i neutralizują wolne rodniki.
