A Caring Advice from Our Beloved Supreme Master Ching Hai: Make sure to keep warm in every way in winter, rainy days

ฉันยินดีที่จะแบ่งปันเคล็ดลับ จากที่รักของเรา ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ ในวันนี้:

“สวัสดีเด็ก ๆที่รัก วันในฤดูหนาวและวันฝนตก อาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้ ให้แน่ใจว่าคุณได้ สวมเสื้อผ้าเหมาะกับสภาพอากาศ หากบางครั้งตื่นขึ้นด้วยความเจ็บปวด ในกล้ามเนื้อแขนของคุณ มันอาจจะเป็น เนื่องจากลมหนาว จากเครื่องปรับอากาศ หรือคุณอาจจะนอนเปิดไว้ แค่กำฝ่ามือของคุณ และวางลงบนตรงที่มีปัญหา ถูเบา ๆ หรือ/และ เกาพวกเขาด้วยนิ้วของคุณ ในบางกรณี คุณอาจ ต้องติดแผ่นประคบร้อน ตรงที่ได้รับผลกระทบ หรือนอนลงกับ หมอนไฟฟ้าในส่วนนั้น ยาแก้ปวดควรเป็น ตัวเลือกสุดท้าย ด้วยยาส่วนใหญ่ มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ โดยเฉพาะร่างกายที่บอบบางของคุณ ดูแลตัวเองดี ๆนะ เพราะคุณคืออนาคตของโลก และเราต้องการคุณ พระเจ้ารักคุณ เด็ก ๆ"

เราก็รักท่านเช่นกัน ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่! ขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่ใส่ใจนี้