A Healthy Cooking Tip: Yellow-golden Rice

วันนี้ผมมีเคล็ดลับ การปรุงอาหารสุขภาพที่ดีสำหรับคุณ วิทยาศาสตร์ได้ยืนยันว่า ขมิ้นเครื่องเทศโบราณ มีคุณสมบัติเป็นยา สารออกฤทธิ์ ในขมิ้น ขมิ้นชัน มีการเชื่อมโยง ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และฤทธิ์ต้านการอักเสบ ในมนุษย์ การศึกษาระบุว่า ขมิ้นอาจบรรเทา การอักเสบถาวร อาการของโรคเรื้อรัง เช่น โรคไขข้อ ขมิ้นก็มีความสัมพันธ์ ด้วยหน่วยความจำที่เพิ่มขึ้น และสุขภาพจิต คุณสามารถรวมได้อย่างง่ายดาย ขมิ้นกับข้าวที่คุณปรุง โดยเพิ่มขมิ้น 1 ช้อนชา ต่อข้าวดิบ 1 ถ้วย คุณจะสังเกตเห็น สีข้าวสีเหลืองทอง ด้วยรสชาติที่ละมุนยอดเยี่ยม

สูตรอาหารวีแกนนานาชาติฟรี? เข้าสู่ระบบ 2 SupremeMasterTV.com/veganrecipes