Chi Tiết
Tải Về Docx
Đọc thêm
Sau đây là mẹo nấu ăn ngon về cách làm món bông cải xanh parmesan chiên giòn. Bông cải xanh là một loại rau tuyệt vời vì nhiều lý do. Nó có hàm lượng folate (B9) và vitamin C cao giúp tăng cường miễn dịch đồng thời nó cũng là một nguồn chất xơ và kali tốt trong ẩm thực.Làm nóng lò nướng của bạn đến 215 độ C (420°F). Nấu nửa nồi nước sôi. Cắt ba bông cải xanh thành những bông hoa lớn và thêm một thìa cà phê (sáu gam) muối vào nồi. Chần sơ bông cải xanh trong 1-2 phút sau đó vớt ra và đặt nó lên một cái đĩa có lót khăn giấy để cho khô. Lót một khay nướng lớn có viền bằng giấy nướng. Rắc một lớp mỏng khoảng 280 gram (10 ounce) phô mai thuần chay bào trải đều trên khay nướng và đặt bông cải xanh vào, đặt chúng cách nhau sao cho có đủ chỗ để nghiền nát chúng. Dùng một chiếc cốc hoặc lọ nhỏ nhẹ nhàng nhưng nén chặt cho phẳng miếng bông cải xanh. Rắc chút muối, bột hành và các loại thảo mộc khô mà bạn yêu thích lên trên. Nướng trong 25-30 phút hoặc cho đến khi phô mai đổi sang màu nâu vàng và bông cải xanh giòn. Để nguội rồi chia ra để mời khách.Công Thức Thuần Chay Quốc Tế Miễn Phí? Truy cập SupremeMasterTV.com/veganrecipes
