Duy Trì Sự Minh Mẫn: Bài Tập Rèn Luyện Trí Não Dành Cho Mọi Người

Thường xuyên tham gia giải câu đố trí tuệ có thể nâng cao hiệu suất nhận thức. Nghiên cứu cho thấy những người từ 50 tuổi trở lên và thường xuyên tham gia các hoạt động này có thể có biểu hiện chức năng não trẻ hơn 10 tuổi so với tuổi thực của họ.