塑膠微粒對健康的危害（二集之二）

如今，大部分衣物皆含有合成纖維，例如尼龍或聚酯纖維。Ｔ恤、洋裝與牛仔褲都可能使用混著合成材料的棉花。這些人造織品由塑膠纖維組成。織品製造廠的工人可能吸入它們。微纖維的尺寸是影響毒性的重要因素。較細的纖維較容易由呼吸道去除，而較長的纖維則較難從身體排出，並可能破壞肺細胞。具生物持久性的纖維更可能導致急性或慢性肺部發炎。塑膠微粒不會止於工廠。每當合成衣物放入洗衣機內，一次最多可產生七十萬個微纖維，最終進入污水處理系統。除了影響呼吸道與腸胃系統，塑膠微粒也成為內分泌干擾物的載體。現在是時候重新思考塑膠並立即改變我們習慣。

以下有一些做法可將微塑膠垃圾帶入環境或鄰近區域的風險降至最低：一、避免用拋棄式塑膠袋。根據統計，全世界每年約使用一兆個拋棄式塑膠袋。等於每分鐘使用將近兩百萬個袋子。所以購物時，一定要自備環保袋。外出時總是隨手帶上一個。這是減少使用拋棄式塑膠袋非常重要的第一步。二、買散裝的食物以及更少或無塑膠包裝的產品。三、使用玻璃容器取代塑膠。四、回收。丟棄塑膠垃圾時，請留意確認放入正確的回收容器內。這樣可以最大程度地回收塑膠。五、避免使用含塑膠微珠的化妝品。六、戒菸。七、減少家庭灰塵。我們希望今天的節目改變您看待塑膠的方式，並讓您了解如何減少塑膠微粒對世界的負面影響。