不论要对谁做什么，要设身处地想一想。或者想像一下，即使没直接做什么，却也间接相关。像是吃肉的话，养殖场里的动物就得受苦受难。他们悲伤痛苦，却无法呼求帮助。想像那换作是你！这样就知道该怎么做了。
抱歉，各位。若你们梦想别种生活，别再作梦了，这就是我们的生活。接受它，继续过下去。（是的，师父。）当然有时候，你们觉得厌倦、疲累，那就去小睡一下。（好。）或是出去做点运动。你们每天都该运动，促进血液循环，才能让思虑更清晰，把工作做得更好。（好，师父。）不是只有拉那个，我为你们架设的单杠，不只是那样。（好。）要做全身运动，或是快走等等。（好，师父。）或是伏地挺身。伏地挺身是简易懒人法，或是跳绳，都可以。做全身运动。（好，师父。）不只是锻练二头肌，不只是那样。（好，师父。）
其实很有趣，因为…我在迈阿密时，看到许多「兄弟姊妹」，或者该说「半兄半姊」，或是「看似兄弟，其实是姊妹。」他们锻炼身体，上半身非常硕大强壮。腰部以下则非常纤细！很有趣，知道吗？（知道。）不过我想那是因为腿部无法增加太多肌肉。可以让肌肉更结实，但无法增肌太多。它不会增长，对吧？不会吧？（一点点。）（他们锻炼上半身，认为那样比较好看。）确实比较好看，但是当男生穿着紧身牛仔裤…我不知道，我没那么仔细观察人。我有一次住在迈阿密，是在一个岛上，有时候会去发廊。或者带我的狗狗去清洗、吹整毛发，吹得蓬蓬松松，然后我看到他们那样。因为迈阿密是那些兄弟姊妹的避风港，那些兄弟并非「兄弟」，而是「姊妹」，那些姊妹并非「姊妹」，而是「兄弟」。知道我在说什么吗？（知道，师父。）对那些人而言是避风港，在大街上可以看到，大家对此很能接受。男生和男生牵手在大街上亲吻，毫无问题，诸如此类。或是女生跟女生。（是。）所以我很讶异，迈阿密还有人结婚生子，不晓得谁是先生或太太。如果你们想在那里找男、女朋友，会有点困难。那是他们的城市，他们的国度。我爱他们。他们很和蔼可亲，非常善解人意。他们比一般男女还要敏感。（是，了解。）心思更细密，但他们人很好，多数很有艺术感。所以他们喜欢艺术工作或是美发，或是美妆。（是。）或服装设计，他们很在行。（是。）他们具有艺术才华。可见，在这个世界，如果没有这方面，会在其他方面获得补偿。所以不用担心。
不晓得这里有什么，不过我们有食物。你们也有机会为上帝、为世界工作。那就太好了，很不可思议。（是。）不可思议，想想看，有多少人能做这工作？（谢谢师父。）并没有太多人。贺尔蒙、世界、家庭、习惯都把他们拉回去，所以很多人也离开了。看到吗？（是的，师父。）别怪他们。也许他们不够强壮，无法抵抗那些诱惑。对他们而言，拉力太强了。所以我猜你们是铁汉，不为所动！能留下来的人，尽管有种种考验，都非常坚强，恭喜！（谢谢师父。）你的问题是什么？为什么我说这些事？（刚才请教您的是，如何增长内边的爱心。）喔，了解。在这世界，我们无法够快地发展爱心。因为和其他人互动，也会造下新业障。新业障也会拉你，让原本就麻烦的生活，增加更多麻烦。生活在这里，人人都有麻烦，为了生存，大家很辛苦。很难发展更多爱心，增长爱心、增加功德，非常困难。而且入不敷出。我说很困难，不过你们可以试试看。
每次做什么事，都要先想到对方，为对方设想，包括对动物，在为对方做什么之前，先想想自己是否喜欢被那样对待。想像那是你。不论要对谁做什么，要设身处地想一想。或者想像一下，即使没直接做什么，却也间接相关。像是吃肉的话，养殖场里的动物就得受苦受难。他们悲伤痛苦，却无法呼求帮助。想像那换作是你！这样就知道该怎么做了。能设身处地，就会尽量自我克制，减少其他众生的痛苦。（是的，师父。）也许可以用这个方法发展更多爱心和功德，然后上天堂。那是唯一能携带的行李。无论多富有，无论多贫穷，都可以带着这宝藏，自己的功德和爱心善意，为天堂所接纳。或者还能重生为人，有更好的地位、境遇，过得比这辈子更好。
我所谓的爱，是指慈悲爱心，博爱、无条件的爱。不是那种你侬我侬的男女情爱。或者因为你对我好，所以我爱你。或者因为你我是夫妻，所以我爱你。不是那种爱。（懂，师父。）甚至不是对子女或父母的爱。不是，那要怎么办？师父得帮忙，但帮不了很多，没办法。帮忙一些，让生活平顺，或者帮忙把大事化小。（了解，师父。）或是小事化无，或是解决迫切困境。想增长爱心，当然要靠打坐。（好。）必须如此。你们在总部的人，必须打坐更多。（好。）不管什么事都放下。工作的时候，我知道很难放下，但是必须如此。我知道你们做得很好。（谢谢师父。）现在比之前好了。即使你们说有工作，还是放下。放下一小时没关系的。（是的，师父。）有影响的话，当然先做。但之后必须打坐，补足时间。（好，师父。）发展爱心比较难，但你们可以试试看。也许你们没时间，以内观发展这份爱心。但你们制作节目时，看到动物受苦，心中也感到痛苦，会同情他们，那就是在发展爱心了。（了解，师父。）即使那样，还是不足以庇荫我们在这世界得经历的种种人事物，还有将启动的业障。所以，尽力而为就好，无论何时何地都发挥更多爱与和善。这样就好。（谢谢师父。）师父力量永远在帮忙。因为我们（明师）知道，所有人在这里有多无助。所以他们（明师）疼爱人类；不介意牺牲，奋不顾身救度苍生。这样回答了你的问题？（回答了，谢谢师父。）好，请继续。
（师父，如果有个国家宣布立法全民吃纯素，那会不会引发骨牌效应，最终所有国家都起而效法？）
有可能！当然！总得有个开始。有可能，谁晓得？（我们希望如是。）是，我也希望如是。我们正为此祈祷。人类的习惯难改，不过他们正在改变。（是的，师父。）在改变了，越来越好。政府应该强调吃纯素，大力鼓励人们这么做。但问题是，政府自己没带头做，或者只有很少数的政府公务员吃纯素。这些人却没多说什么，他们太害羞了。或者担心自己会被嘲笑，怕会不受欢迎，他们有所顾忌。（了解，师父。）假如我担任总统一职，我甘冒一切危险也要告诉人民：「别吃肉！从现在起，别再吃肉！放弃肉食！」很简单！（是的，师父。）搬出所有不吃肉的理由。（对。）当然，人民可能会因此上街头，抗议反对。但那也是意料中的事。就算不制定纯素法律，他们也会抗议，跟你唱反调。各国都是这样。也许半数人支持你，半数不支持。（是的。）所以你既然冒险从政、当总统，就该择善固执。（对。）但我不知道，这世界有没有这么勇敢的总统。也许，也许未来会有。我们祈愿如此，阿门。（好，师父。）
（每当有开悟明师降临地球，他们肉身在此，他们的影响力会持续很长的时间。师父亲临人间住世，亲身在此广施恩泽，亲自教化众生卅多年…师父，对我们和未来的世代来说，师父的影响力会持续多少世代？）
别总说：「师父做这个，师父要做那个。」别总是想要从师父那里得到东西，那种心态要不得。现在大家该起而行，善尽自己的责任！所有明师都教一样：「自助而后天助。要善良、仁慈、有爱心，福德自会随之而来。」有多少明师来过，却都被人类杀害了？还能期待什么呢？我很幸运能活着。（是的，师父。）你们很幸运还有我。（是，我们很幸运。）好几次我都差点往生。你们还要我做什么？自古所有明师往返这个星球，留下很多高雅的教理。人类应该遵循明师这些高雅的教理。人类却做相反的事；甚至杀害众多明师，明师根本没做错什么。人类非但没有善待众生，反而做了什么？从高空到深海，以及介于海、空之间，人类无故而随意地恫吓、杀害无数众生。（是的，师父。）当然包括人和动物，以及圣贤，到现在还是如此。上教堂，却不遵守明师的教理。去寺庙，却不听从佛菩萨的金言。人类依旧恫吓彼此，及其他较弱小的众生。你们期待这世界，长此以往吗？你们期待师父的力量继续加持那些人，让他们可以继续过这种邪恶、野蛮的生活？（不，师父。）这是你期待的答案吗？我的回答是「不！」我一直以来已经尽力了，现在也是。我不能做更多了。我整天整晚工作，直到精疲力尽，经常废寝忘食。你们根本不知道，我还做了些什么。人类必须改变！我一直告诉你们这点。好比人民责怪领导者，没有尽力防治新冠肺炎。他们只能尽力而为，他们无法替你消除业障。世界上的每位公民都有责任保护自己。如今大家都可以从网路得知许多事情和各式各样的资讯，他们必须决定如何保护自身性命，听专家明智的劝告。但他们反其道而行！有些人还说：「我不在乎，我才不戴口罩，不做任何防护措施。如果死了就算了。」这跟你死不死无关。而是你不保护自己的话，会传染给其他人。（是。）你危害到别人的防护、健康、幸福、生死。所以大家都有责任照顾好自己，（对，师父。）听从所有明师的教理，做好事。否则，别想再有宽宥。已经几千几百万年了。人们必须改变，过仁慈的生活，才能期待获得仁慈。不然「种瓜得瓜」，报应丝毫不爽。不要总是期待：「我们从师父那里，还能得到多少，还能多久？」那很丑陋，别再这样！（好，师父。）下一位。
（师父在过去世中，是否曾经像最近那样，把魔王或魔鬼关进地狱？）
是的，有过。（哇！）以前关过，但时间很短，过了一千年，他们又死灰复燃。因为人类没改变。如果否定能量累积到足够强度，就会吸引他们，拉他们上来。也是为了公平。总不能永远关着他们，而其他人做类似的坏事，却自由逍遥得受加持。（是，了解。）在这影子宇宙，凡事都要像那样。有所规范、公平，至少要公平、公正。
