果食主义：自然的饮食和生活方式（二集之一）

本节目将介绍食果者与纯素生食者，例如安妮.奥斯伯，阿诺·埃雷特教授，赫尔伯特.M.谢尔顿以及曼果·沃德斯卡，分享其食果理念与经验。果实主义意指仅食用或大部分食用植物的果实或许也食用坚果和种子，这种饮食可以视为纯素主义的分支安全避免动物制品。采用果食的理由有很多种，像是道德、环保、健康、文化、宗教甚至经济因素。