但要保持信心。时时保有它，好吗？（好的，师父。）时时保有这个信心。不要失去它。这是你除了圣号以外最好的保护。好，因为它会给你很大比率的保护。（是，师父。）因为你享有来自师父的保护。如果你对你的师父很有信心，你就能享有这份保护。
还有，食物够吃吗？（够，师父。）因为我在印度时，食物几乎都不够。我为道场的师父们工作，但出来时，食物都被吃光了，只留一堆盘子等我洗。我几乎老是挨饿。我的钱已交给道场，身无分文。无法买东西给自己。所以希望你们够吃够用，别像我以前一样。需要的东西都有吗？（有，师父。谢谢师父。）在那里必须自己买衣服。除了食物，他们每天煮一、两餐，食物永远不够吃。好多人来来往往，准备的食物又不够，不像这里有额外的食物。
像这里有供正餐，若你想再吃别的，厨房还是有的。我是说，也许不是熟食，但你可以跟他们要一些泡面之类的，纯素起司、面包和…这些你们都有吧？（是的，师父。）万一哪天你特别饿。或觉得不想吃大众食物，因为你那天觉得不舒服或不对劲，那就吃点别的。好吗？（好，师父。）可去厨房问一下，能否替你煮点别的。像有时你觉得不舒服、肠胃不适…
像我若出去工作，也不是外面，意思是会见所谓的徒弟，那我常会有各种问题。此刻，我就没任何问题。我跟他们保持距离，做我的与我们的工作，我独处，身边只有狗狗，那我就没问题。（是的，师父。）我之前毛病一个接一个，一直没断过…万一你身体不适，需要吃稀饭之类。像胃肠不适、拉肚子、或胃痛，就吃点粥，配些简单的菜。了解？（是，师父。）若有需要，可去问厨房。（好的，师父。）你们有人需要吗？（没有。）好。表示你们在这里很健康。我也是，感谢上帝。感谢上帝。我出去才会生病。（是，师父。）我出去才会感到孤单。我独处时，感觉很棒。
当然，闭关有时像上战场。我必须做事。为了要有成果，我必须拿东西去交换。（是，师父。）用我的财产或灵性点数来做交换，或他们所要求的东西。拿财产交换是最糟的。也不算是最糟，我是指最糟的情况之一。例如，若我想要什么…不是为我个人。我完全不需要任何东西。我真的什么都不需要。若有多出来的，很好，不过我不是真的需要。但我若为他人或世界而需要某种东西，那我就必须交换。了解吗？（是。）拿财产、权力去交换。这样我会被人瞧不起。世人会诽谤我，或者徒弟会生气、无礼。所以不是说：打禅，当明师，大家就会敬爱你。看情况而定。看你要什么。
所以我跟你们说，别急着当明师。别羡慕我常在闭关。不是你们想的那样。我必须这么做。懂吗？（是，师父。）最困难的是要离开狗狗，因为他们还是小狗。不过我觉得现在好多了，因为有较合适的人照顾。有一位自狗狗还很小时就跟我一起照顾他们；那时我们刚领养他们。现在我觉得平顺多了。
我现在只有几小时空档，可以跟你们说话。（是，师父。）之后我得再度往内专注，还有做各种工作。进入战斗模式。没有争斗的战斗。这有时真的很难。需要心思真的沉淀下来。我很难这样做，因为有这么多责任在身。了解吗？（是，师父。）很难抛开全部的事物只专注在我所要专注的。甚至不是为我自己。这真的不简单。
你们有人想闭关吗？一个人待在山洞里，静坐一到二星期？芝麻、糙米、一些水果。上次我跟你们说，不知道你们能否撑下去。真的如是！你们习惯工作。活跃又年轻。不知道你们能撑几天。上次有跟你们说我只吃芝麻与糙米吗？（有，师父。）其实我有破例。因为你们有人带给我盒装的那种洋芋片。记忆中，那尝起来很好。而我…因为有时我懒得煮糙米饭与芝麻。得洗米煮饭，等煮熟才能吃。我想，不如就吃洋芋片。省事简单。但它不如我记忆中美味。我偷吃了洋芋片，而洋芋片却骗了我。吃起来不像以前那么美味了。我打开那个长盒子，放了一整个星期，从上次闭关到现在，它还放在那儿。我只吃了一点，现在每天在那跟我对看，挑战我。我说：「我不会再吃了。你骗我，没以前那么美味了。」
这是很正常的，一旦打坐多了。食物就不再那么美味。但有时候我会觉得饿，吃了以后却觉得不好吃。不是因为我不觉得饿。即使以前觉得很好吃的糙米饭与芝麻；现在吃了也没什么滋味。我现在吃只是填填肚子。
还要跟你们说什么呢？好，大概就是这些。有人有问题吗？（没有，师父。）其实有时候…是不同的。这种是不一样的闭关。不是什么都不用做，连续三个月只管打坐。佛陀的时代，生活比较简单，因为没有无上师电视台。（是的。）而且佛的身边都是出家人。（是，师父。）或非常虔诚的修行人。放下一切去跟佛修行，他们照顾自己的生活。我是指食物方面。每人都出去托钵。（是，师父。）所以佛陀不必操心食物、存粮、或做生意，都不用。他们情况比较好。
在现代，我们不能那样做。不能出去托钵讨食。会入狱或进游民所，若有游民所的话。那种生活也是非常非常自由。无拘无束。人家供养你食物和衣服，刚好够维生。你没有任何世俗烦恼。我真羡慕那种生活。有时，我想应该去试试。但现代情况不一样。这个时代必须工作更多。现代不一样；世界情况也不同。这跟那种闭关不一样。那种每年夏天进入雨季就结夏安居。不像那种。
这种闭关是有不同目的。我是指有刻意的目的。这就更难了。有时，不准吃东西。有时你不想吃也得吃，有时你无法吃。很疯狂。不是有时候，是几天！甚至几天不能喝水。是啊！真的很疯狂。他们不只要求各种交换，有时还不能吃东西。有些闭关不能进食，不能喝水。连水都不能喝，生水也不行！有时一连好几天。有时不想吃却非吃不可。有时候是别种闭关，只能喝水。不能进食！有的是不能吃太多，只有糙米饭配芝麻。水果也不行。所以你们不用羡慕我。（不，师父。）
你们想试试看吗？（不想，师父。）你们很明智。那种事就留给你们师父吧。让她做吧。她爱管闲事。谁叫她要做这个工作，是吗？现在你们稍微知道我在做什么了。不然的话，你们头脑会有疑问，但你们不问。我都知道。或许外面的人想知道。所以我告诉你们这些事。好，现在。你们想听的来了。
你们在这里工作；会有很多功德。懂吗？（懂，师父。）是对你们自己、对你们的祖先和父母最大的功德。所以，你们是家里最孝顺的儿女。即使你们没有赚钱奉养他们物质上的舒适，你们是最孝顺的。就像佛陀和他的僧众一样。懂吗？（懂，师父。）
有个佛陀的出家人把他母亲从地狱救出来。记得那个故事吗？（记得，师父。）正因为他是出家人，他有足够的修行力量。加上其他僧人的帮忙。连佛陀都说他没办法。记得吗？（记得，师父。）他告诉这位出家人必须亲自做哪些事，并请求其他僧人帮忙。然后他的母亲才从地狱获救，因为她对佛陀非常不恭敬，欺骗一些僧人。害他们吃肉，告诉他们那不是肉。那是很可恶的滔天大罪。所以，她必须在地狱待很长的时间，或是永久，但由于他是出家人，是佛陀的弟子，才能拯救她。非常艰难。（是的，师父。）
你们的父母并不像这样，所以比较容易。师父的力量比较容易帮助他们。即使他们没有跟你们修一样的法门。你们的祖先也是。但为了得到最好的果位和恩典，你们也须尽最大努力。（是的，师父。）魔王总是紧追着奉献一己生命给上帝及帮助世界的人。所以你们必须时时保持警觉。（好的，师父。）时时检查你们的身口意。分秒不要松懈。（了解，师父。）这好比当你必须做些困难的工作，就必须有特殊的装备。就像如果你想坐飞机，那就和开计程车的设备不一样。（明白，师父。）好，我想你们都知道。只是想提醒你们。
好。有另一种纯素香肠。里面有包一些白色的东西。那不像一般的纯素香肠都是一种颜色。这种纯素香肠里面有些白点。（是的，师父。）我们有这种。我们公司里有这种香肠。你们可以订购一些。（好的，师父。）噢，不是为我订的。我只是告诉你们有这些好东西。然后你们把面包加热，不管是法国面包还是哪种面包。把它加热到很酥脆；在小烤箱用一百度烤个十分钟。然后把它切一切，再放一些…什么其他的都不用放，就放纯素烤香肠就好。切对半就不会太粗。然后放些泡菜在里面，再加几滴酱油。就很好吃。（是，师父。）你们试过这样吃吗？（没有，师父。）
上次打禅期间，我什么都没有…没蔬菜。只有泡菜和狗狗剩下的面包。因为有时我会买些面包给狗狗。我有一些面包，我只有香肠、泡菜，还有酱油。你们有罗勒叶的话更好。（是，师父。）或是香菜叶。新鲜的香菜，懂吗？（懂。）今天试着这样吃。（好的，师父。）很美味，我保证。也许因为我当时没别的东西可吃。我很饿又懒得下厨。才觉得好吃，你们试试。（好的，师父。）味道真的很棒。必须加罗勒。我们称之为罗勒。（是。）
抱歉，是罗勒叶。欧洲是说巴西利，对吗？（是的，师父。）我叫它巴西里克，但也不是。罗勒叶、几滴酱油或美极鲜味露、加上纯素香肠和面包。就这样。还有泡菜。味道很棒。你们那里有泡菜吗？（有，师父。）是那位韩国师姐做的吗？（是的，我们有。）好，放那个，别放太多。放一片就好，放一片泡菜就好。如果放多了，会太酸，或是太像泡菜就不怎么好吃。若你们没有其他东西，就这样吃。这是我想跟你们说的最后一件事。
那次我在吃的时候就想：「改天我要做这个给他们吃，」但我想我只是在作梦。我们工作这么辛苦；没时间做那些。所以今天你们自己做来吃。试试看。（好的，师父。）在点心或早餐时间，如果有那种纯素香肠，就可以马上做来吃。必须用那种素香肠。其他素香肠味道太普通，没那么好吃。（好的，师父。）有很多种纯素香肠，但大多是素色，只有一种颜色是粉红色。这种素香肠比较大，里面有一些白点，有白色的成分。那种很好吃。
好，我要说再见了。目前，我还不知道何时能出来；要看情况。如果我的身体状况好，会比较快。有时我觉得很累。就会延长久一点。（是，师父。）你们多保重。（谢谢，师父。）
好，被吵醒一次，会感到不高兴吗？（不会，师父。）不会吗？我知道你们工作很辛苦，但外面有些人，工作更辛苦。你们都知道吧？（是的，师父。）有人要做两三份工作，也只能收支平衡，因他们有很多债务要还，或有很多孩子要养。（是的，师父。）你们在外头的师兄师姊们，他们利用空闲时间帮忙。那也很宝贵。（是的，师父。）因为他们不能离开，不像你们能自由工作。所以，事实上你们更幸福，懂吗？（懂，师父。）每天都要很感恩，（好的，师父。）感恩我们拥有的一切，因为我们真的很优渥。至少比很多人好。（是的，师父。）
你们有缺少什么吗？（没有，师父。）伙食还好吗？（是的，师父。）好。若东西不怎么好吃，你们等晚一点再吃，就会变得好吃。真的是这样，因为有时你们吃的时候并不饿，对吗？（是，师父。）若食物不好吃。或食物不怎么好，加一点美极进去，几滴就好，拌一下。马上吃起来就不一样。会很好吃。好吧，祝你们一切安好。（谢谢，师父。）
你们留在这里的人都是坚定信心。我知道。但要保持信心。时时保有它，好吗？（好的，师父。）时时保有这个信心。不要失去它。这是你除了圣号以外最好的保护。好，因为它会给你很大比率的保护。（是，师父。）因为你享有来自师父的保护。如果你对你的师父很有信心，你就能享有这份保护。好，我不知道该怎么解释更多，所以…好吧，我们到时再见了。或者我很快会再跟你们通话。（谢谢，师父。）但不是今天，不能太多天，懂吗？（懂，师父。）这只是短暂休息。但我还是说得太多了。已超过限度。谢谢你们。（谢谢，师父。）再见。上帝保佑。（我们爱您，师父。）要做好人。
