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आदरणीय लामा ज़ोपा रिनपोछे ने एक बार कहा था, "यह मानव शरीर जो प्रदान करता है, वह हमें जो अवसर देता है वह अरबों डॉलर से भरे आसमान या सोने, हीरे या यहां तक कि इच्छा-पूर्ति करने वाले गहनों से भरे असीम आसमान से कहीं अधिक है। इसलिए, यह अनमोल मानव शरीर जो अभी हमारे पास है अविश्वसनीय है; यह किसी भी चीज़ से अधिक कीमती है। इस बहुमूल्य मानव शरीर के साथ, हम सुख के चार स्तरों में से कोई भी प्राप्त कर सकते हैं: इस जीवन का सुख, भावी जीवन का सुख, मुक्ति का सुख, और ज्ञानोदय का सुख, साथ ही साथ सभी जीवों के लिए प्रसन्नता लाना। हम मन को जीवन दर जीवन पथ में विकसित करके ऐसा कर सकते हैं।" बौद्ध धर्म के अनुसार, मुक्त होने के लिए, आत्मा को इस संसार के भ्रम से ऊपर उठना होगा। हालांकि, मानव आत्मा गलत काम कर सकती है और अस्तित्व के निचले क्षेत्रों में उतर सकती है, खुद को छुड़ाने के मौके के बिना। पूज्य शाक्यमुनि बुद्ध हमें समझाते हैं कि मानव के रूप में पुनर्जन्म लेना और आत्मज्ञान प्राप्त करने का अवसर पुनः प्राप्त करना कितना कठिन है। "भिक्षुओं, आदमी एक छेद वाले हल को समुद्र में फेंक देगा। फिर पूर्वी हवाओं के साथ इसे पश्चिम ले ज़ाया जाएगा और पश्चिमी हवाओं के साथ पूर्व की ओर ले जाया जाएगा। उत्तरी हवाओं के साथ इसे दक्षिण की ओर और दक्षिणी हवाओं के साथ उत्तर की ओर ले जाया जाएगा। फिर समुद्र की गहराई में एक अंधा कछुआ है और वह सौ साल बीत जाने के बाद सतह पर आता है। भिक्षुओ, एक आंख वाला यह कछुआ, क्या वह हल में अपनी गर्दन डालेगा और अपनी पूरी कोशिश कर के प्रकाश देखने के लिए छेद से बाहर आयेगा? "भिक्षुओं, अधिक संभावना है कि अंधा कछुआ अपनी गर्दन को हल में डाल देगा प्रकाश देखने के लिए उस मूर्ख के बजाय जिसे एक बार नरक में गिरने पर मानवता मिल जाएगी।" 600 से अधिक वर्ष पहले, सम्मानित प्रबुद्ध मास्टर त्सोंगखपा ने एक उत्कृष्ट कृति बनायी, "बौद्ध धर्म की प्रमुख शिक्षाएँ।" यह गहन पहुँच वाला धर्मग्रंथ हमें मानव होने के दुर्लभ अवसर को संजोने और यहां हमारे समय को बुद्धिमानी से उपयोग करने की याद दिलाता है। “अपने आप के साथ शांति में मनुष्य का शरीर, दुर्लभतम रत्न से अधिक कीमती है। अपने शरीर को संजोकर रखें - यह केवल इस एक बार आपका है। मानव रूप कठिनाई से जीता जाता है- इसे हारना आसान है। सभी सांसारिक चीजें संक्षिप्त हैं, आकाश में बिजलीकी तरह। इस जीवन को आपको बारिश की बूंद के छोटे से छींटे के रूप में जानना चाहिए; सुंदरता की एक चीज जो अस्तित्व में आते ही गायब हो जाती है। इसलिए अपना लक्ष्य निर्धारित करें - इसे प्राप्त करने के लिए हर दिन और रात का उपयोग करें!"
