오늘의 뉴스입니다. 중국이 남수단의 식량안보를 지원합니다. 인도주의 단체들이 타지키스탄의 교육을 개선합니다. 독일에서 친환경 에너지 생산이 증가합니다. 과학자들이 CO2를 유용한 제품으로 전환합니다. 영국의 참전용사가 보건의료 종사자들을 위한 기금을 모금합니다. 미국의 비건 육류 회사가 사업 확장을 위한 자금을 확보합니다. 라오스에서 구조 야생동물을 위한 더 큰 보호소를 엽니다.
오늘은 햄스트링과 종아리 엉덩이 근육을 비롯한 하체 스트레칭 방법을 알려드릴게요. 우선 양발을 엉덩이 너비로 벌리고 서주세요. 그 다음 왼다리를 런지 자세로 뒤로 옮기고 양손을 어깨너비 정도 떨어트려 오른발의 양쪽에 놓아주세요. 왼쪽 엉덩이와 다리의 앞쪽이 충분히 스트레칭 되도록 엉덩이를 아래로 내리세요. 이 자세를 유지하세요. 그 다음 앞다리를 천천히 펴면서 두 손을 땅바닥에 놓아주세요. 이 자세로 30초간 있어주세요. 마지막으로 반대쪽도 이렇게 해주시면 된답니다. 시청해 주셔서 감사해요.
영국의 100세 노인이 보건 서비스를 위해 모금합니다.
올해 4월 30일, 100세가 된 톰 무어 대위는 코로나19 대유행 기간 동안 영국 국민건강보험(NHS)을 지원하기 위해 3천 2백 만 파운드를 모금했습니다. 무어 대위는 JustGiving.com 에서 모금을 시작했고 백세 생일 전에 정원을 백 바퀴 돌 것이라고 말했습니다. 그는 처음에 1천 파운드를 모금하고자 했지만 사람들의 엄청난 지지로 인해 그 금액을 초과 달성했습니다. 이 따뜻한 반응은 그 친절한 신사가 또 다른 100바퀴를 계속하도록 동기부여가 되어줬습니다. 150만 명 이상의 사람이 그의 대의에 함께했으며 수익금은 NHS의 자선단체에 기부되었습니다. 톰 무어 대위님께 다정한 감사를 전합니다. 신의 권능으로 대위님이 계속해서 건강하게 고귀한 활동을 이어가며 이에 영국의 너그러운 시민들이 동참하길 바라며 밝은 비건 시대로 나아가길 기원합니다. 칭하이 무상사께서는: 『빛나는 세계 자비상을 톰 무어 대위께 사랑과 고마움을 담아 따뜻이 수여합니다. 자비롭고 친절한 당신을 신께서 풍요로이 축복하시길 빕니다』
라오스에서 구조 동물을 위한 초대형 보호소를 엽니다.
호주에 본사를 둔 동물 자선단체인 프리 더 베어스는 최근 루앙 프라방 야생동물 보호구역의 언덕 꼭대기에 불법 야생동물 거래에서 구조된 20종 이상의 동물들의 보호를 위한 대규모 보호소를 열었습니다. 구조된 동물들에는 새 사향고양이, 표범, 긴꼬리 원숭이, 반달곰, 레서판다, 천산갑과 거북이 등이 있습니다. 3년간의 확장 후 새로운 보호소는 기존의 장소보다 25배 이상 넓으며 야생동물 병원 새끼 보육원 검역소와 작은 진료소가 있습니다. 게다가 비영리단체가 구한 77마리의 반달곰은 이제 수영할 수 있는 호수가 있는 특별한 집과 큰 울타리를 갖게 되었습니다. 2021년까지, 구조된 곰을 위한 주택이 더 추가되면서 이 사업은 마무리될 것입니다. 이 자선 단체는 정부의 지원으로 2022년까지, 전국에서 반달곰 담즙 농장을 중단시키고자 합니다. 라오스와 프리더베어스에 진심 어린 감사를 전합니다. 부처님의 자애 속에서 우리가 항상 동물 친구들을 보호하기를 바라며 친절의 시대를 열길 바랍니다. 칭하이 무상사께서는 『프리 더 베어스에 빛나는 세계 자비상과 고귀하고 사려 깊은 여러분의 작업을 위한 사랑의 공헌금 미화 1만 달러를 사랑과 고마움과 신의 은총 안에 감사히 수여합니다. 여러분과 팀원들, 여러분이 보호하는 소중한 동물 모두 늘 천국의 축복과 가호를 받길 빕니다』
이제 오늘의 농담을 즐겨볼 시간입니다. 『책에 감동받다』입니다.
『여보, 뭐 하는 거예요?』
『책을 읽고 있어요』
『그런데 왜 울어요?』
『이 책의 결말이 정말 슬퍼서요』
『무슨 책인데 그래요?』
『내 통장이요!』
이제 중국의 유마이마이 님이 보내주신 마음의 편지입니다:
수프림 마스터 TV 제작진의 헌신에 깊이 감사드립니다. 여러분께서 세상에 전파하는 긍정적인 에너지는 빠르고 크게 세상을 변화시키고 있으며 인류의 도덕 정신을 일깨우고 있습니다. 저는 수프림 마스터 TV를 매일 시청하고 있으며 스승과 제자 사이에서 스승님께서 설명해주신 능엄경 방송을 인상 깊게 시청했습니다. 이전에 능엄경에 대해 전혀 몰랐지만 칭하이 무상사님의 설명으로 계율을 지키는 것과 영적 수행의 중요성 온갖 종류의 함정에 대하여 유의해야 함을 이해하게 되었습니다. 칭하이 무상사님의 다정한 돌봄으로 저의 가족은 행복과 즐거움으로 가득합니다! 제 아들과 며느리는 손자와 함께 기쁘게 건강한 비건 식단을 받아들였습니다. 제 남편은 이제 은퇴하여 스승님의 제자가 되었습니다.
제 어머니는 1997년 초, 스승님께 입문하셨죠. 지금은 돌아가셨습니다. 스승님께서 천국으로 인도하셨으리라 믿습니다. 저는 4개월 된 강아지를 입양하였는데 그녀는 이제 10살이 되었고 이름은 해피입니다. 그녀는 항상 비건이었고 정말 다정했으며 강아지처럼 힘이 넘칩니다. 수프림 마스터 TV에서 스승님께서 동료 수행자를 만나러 나오실 때면 해피는 집에서 삼매에 들고는 했습니다 정말 귀엽습니다! 칭하이 무상사님, 정말 감사드립니다! 스승님의 훌륭한 제자, 국가의 훌륭한 시민, 집에서는 좋은 부인이자 어머니 또는 할머니가 되도록 노력하겠습니다. 저의 가족을 대신하여 스승님의 건강을 기원하고 스승님의 고귀한 이상이 곧 모두 실현되길 기원합니다. 우리 세상이 곧 조화 속에 하나되기를 기원합니다. 중국에서 유마이마이 드림.
자애로운 유마이마이 님, 사랑하는 스승님과 수프림 마스터 텔레비전의 방송에 대한 진심 어린 감사의 편지에 감사드립니다. 스승님께서 시간을 내셔서 능엄경에 대하여 명쾌하고 빠르게 전체적으로 설명해주신 것은 정말 행운입니다. 당신과 같이 우리는 스승님의 지혜로 인도받았으며 최선을 다해 스승님의 모범을 따라 영양가 많고 도덕적으로 옳고 우리 세상을 고양하며 모든 존재와의 조화를 이루는 비건 생활방식을 선도하고 있습니다. 당신과 중국의 시민들께 평화와 천국의 사랑을 기원합니다. 수프림 마스터 TV 제작진.
추신. 스승님의 답신입니다: 『열정적인 유마이마이』 응원의 편지 고마워요. 부디 계속해서 부지런히 영적 수행을 하여 다른 이들이 따를 수 있는 긍정적이고 친절과 경건함의 빛나는 모범이 되도록 하세요. 당신과 사랑하는 이들 용기 있는 중국에 부처님의 충만한 축복을 기원해요』
여러분의 시청소감과 이야기를 기다립니다. 다음을 통해 보내주세요. SupremeMasterTV.com/heartline
주목할 뉴스에 함께 해주셔서 감사합니다. 신의 사랑이 여러분의 영혼을 늘 은혜롭게 하길 바랍니다.
