ค้นหา
ไทย
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • อื่น ๆ
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • อื่น ๆ
ชื่อ
การถอดเสียง
ต่อไป
 

ความสำคัญของได้นอนหลับ อย่างมีคุณภาพ ตอนที่ 2 ของ 2 ตอน

รายละเอียด
ดาวน์โหลด Docx
อ่านเพิ่มเติม
การนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ สามารถช่วยให้ สมองประมวลผล ข้อมูลทางอารมณ์ได้ง่ายขึ้น งานวิจัยที่ตีพิมพ์ ในวารสารประสาทวิทยาศาสตร์ พบว่าคนที่มีช่วงการนอนหลับแบบ ลูกตากรอกตัวถี่เร็ว (อาร์อีเอ็ม) มีกิจกรรมของสมองที่เกี่ยวข้องกับ ความกลัวน้อยลงในวันถัดไป
รับชมเพิ่มเติม
วีดีโอล่าสุด
38:04

ข่าวเด่น

40 รับชม
2024-12-20
40 รับชม
แบ่งปัน
แบ่งปันไปที่
ฝัง
เริ่มที่
ดาวน์โหลด
โทรศัพท์มือถือ
โทรศัพท์มือถือ
ไอโฟน
แอนดรอยด์
รับชมในบราวเซอร์ในโทรศัพท์มือถือ
GO
GO
Prompt
OK
แอพ
สแกนโค้ดคิวอาร์ เลือกระบบโทรศัพท์ที่ถูกต้อง เพื่อดาวโหลด
ไอโฟน
แอนดรอยด์