І Я хочу сказати принаймні учням, які слухають, що Ви повинні рятувати все, що можете. Це не тільки через гроші, це карма. Це також для інших людей, які цього потребують. Якщо ми використовуємо занадто багато, інші люди можуть не мати змоги собі це дозволити, тому що ціна зросте, якщо речей буде недостатньо. (Так, зрозуміло, Майстер.) Тому Я економлю електроенергію, Я не вмикаю все світло там, де воно мені не потрібно, не тому, що Я економлю гроші, а щоб інші люди користувалися, ділилися. (Так, Майстер.) Щоб ціна не була надто завищеною і не вводила інших людей у страждання та відчай.
Але Я хочу сказати Вам, люди, так звані учні, якщо ви все ще вірите в мене і якщо Ви все ще хочете жити, у випадку, якщо Ви хочете вибрати жити або вижити, все, що можете. Може ти не загинеш, може ми переможемо. Тому що Небеса також сказало мені в одній із моїх медитацій у темряві ночі: «Не втрачай надії врятувати свій світ».
Я дам фотографію, тоді Ви побачите мої уривчасті записи в темряві. Мені довелося використати ручку та інший палець, щоб простежити, що Я написала. (Вау.) Тож це не схоже на пряму лінію, тому що якби Я не використовував інший палець, щоб провести її, Я б, мабуть, написала одне слово поверх іншого. (Так, Майстер.) Отже, там написано: «Не втрачай надії , врятуй світ». О, і це змусило мене почуватися дуже, дуже... чомусь набагато краще після цього. (Так, Майстер.) І Я приклеїла його на стіні, де Я працюю. Я дам тобі це фото. (Дякую, Майстер.) Не смійся з мого написання, (Ні, Майстер.) тому що це написано в повній темряві. У той час Я не могла знайти світло, і Я не хотіла, щоб світло заважало моєму подальшому зору через багато інших речей. (Зрозуміло, Майстер. Так, Майстер.) Отже, Я просто використовувала дві руки – одну руку з ручкою, а іншу руку з пальцем, щоб обвести його, щоб поставити інший палець на сторінку, щоб Я знала, ?N + не пишу далі цей простір, натиснутий пальцем. (Так, Майстер. Зрозуміло, Майстер.) Ось так Я продовжувала натискати палець – рядок за рядком, але все одно виглядає не дуже добре. Але все одно Ви можете це прочитати. Я думала, що це не читається, але Я прочитала і все нормально.
Я хочу сказати своїм так званим учням, якщо Ви все ще називаєте мене Майстер, будь ласка, слухайте уважно. Якщо Ви хочете вижити, будь ласка, приготуйте багато речей, як-от сонячний ліхтарик, будь-що сонячне, що можете. А потім готувати їжу. (Так, Майстер.) Принаймні це триває два тижні або місяці, або більше, якщо Ви можете. Ті, що не скоро згниють. (Так.) І якщо Ви використовуєте деякі з них, тому що термін придатності скоро закінчиться, тоді Ви купуєте нові, щоб замінити їх у своїй коморі чи підвалі, де б Ви не клали свою їжу. Ті, для яких не потрібен холодильник, як-от рис, суха локшина та різні види квасолі, суха квасоля або консервована квасоля, консерви та сухий корм. Ви зберігаєте трохи для себе на випадок, якщо справді трапиться надзвичайна ситуація. Я сподіваюся, що ні. Я сподіваюся, що ні. Будь ласка, моліться, щоб все, що Я Вам сказала, було невірним. Але тільки підготуйтеся на випадок. Хто знає? (Так, Майстер.) А тепер приготуйте їсти і приготуйте що-небудь на випадок для утеплення будинку. Подивіться в Інтернет, щоб дізнатися багато речей, за допомогою яких Ви могли б вижити в разі надзвичайної ситуації. (Так, Майстер.) І т. д.
У випадку, якщо десь вибухнуть атомні або ядерні бомби, навіть якщо не надто близько від Вас, і, звичайно, особливо якщо поблизу Вас, не виходьте. Не виходьте на вулицю якомога довше. Звичайно, залежить від того, де Ви знаходитесь. Просто залишайтеся вдома. Їжте все, що є у вашій коморі. Це безпечніше. Не намагайтеся виходити шукати їжу або брати речі з сільськогосподарських полів. Вони заражені, і ви будете дихати зараженим повітрям. Просто залишайтеся вдома, якщо можете. Або будь-де всередині, залишайтеся на місці. (Зрозуміло, Майстер. Так, Майстер.) Існує те, що також називають антирадіаційними препаратами. Я не знаю, наскільки це ефективно, але Ви можете спробувати перевірити, чи добре це. Тоді Ви також можете підготуватися, щоб мати трохи вдома, на випадок. (Так, Майстер.) Але якщо впаде ядерна зброя
в радіусі 50 кілометрів, поблизу вашого місця проживання, Ви не їсте нічого з поля принаймні багато тижнів або місяців поспіль, тому що воно буде забруднене випромінюванням атомної чи ядерної бомби. (Добре, Майстер. Зрозуміло, Майстер.)
„Знання того, що робити в першу годину ядерної атаки, може означати різницю між життям і смертю. Атомна бомба руйнує або завдає шкоди трьома способами: вибухом, теплом і радіоактивністю. Отже, це зброя атомної бомби, від якої ми повинні захиститися.
За словами Джеффа Шлегельмілха, заступника директора Національного центру підготовки до катастроф: «Якщо Ви бачите ядерний спалах, перше, що потрібно зробити, це забратися за бар’єр на випадок ударної хвилі». Майте на увазі, що ударна хвиля поширюється зі швидкістю сотні кілометрів на годину, тому Вам не доведеться довго шукати прикриття. Спеціаліст із радіаційної безпеки Брук Баддемейєр рекомендує сховатися за чимось структурно міцним: «Коли Я думаю про те, куди б Я звернувся, щоб захиститися від миттєвих наслідків, зокрема від вибухової хвилі, Я думаю про те саме, що ми робимо для торнадо. . Будьте в зоні, де, якщо станеться різкий поштовх, речі не впадуть на Вас». Якщо Вам таки вдасться вижити під ударною хвилею, на жаль, усе не стане набагато легше. Зараз це справжня гонка з часом. «У Вас буде час, щоб вжити заходів, щоб убезпечити Вас і вашу родину. Головне: потрапити всередину, залишатися всередині та стежити за оновленнями». Ймовірно, що у Вас буде від 10 до 20 хвилин, щоб знайти притулок.
По-перше, не залишайтеся в машині. Металеві двері та скляні вікна будуть занадто тонкими, щоб захистити Вас від гамма-випромінювання. Мобільні будинки також не запропонують належного притулку. Замість цього спробуйте знайти підвал або більшу багатоповерхову будівлю. Пам’ятайте, що ключовим фактором є якомога більше товстих шарів між вами та наслідками. Тут ми говоримо про бетон чи цеглу, тому красиві скляні хмарочоси чи будинки з дерева та штукатурки – не найкращий варіант. Якщо Ви перебуваєте в місті з системою метро, занурення всередину також запропонує гідний рівень захисту. Якщо Ви потрапили десь над землею, уникайте верхніх поверхів. Усі опади осідають на даху. І весь сенс входити всередину полягає в тому, щоб триматися якомога далі від тих надокучливих частинок пилу, які випромінюють небезпечні рівні гамма-випромінювання, що може призвести до радіаційного отруєння. Натомість дістаньтеся до центру будівлі. Якщо є час закрити зони, куди можуть потрапити опади – двері, каміни, кондиціонери, вікна, то зробіть це.
Гаразд, давайте подивимося на дещо інший сценарій, у якому все йде не так гладко. Цього разу ми покинули нашу машину та помчали до найближчої міцної на вигляд будівлі, але опади можуть почати падати навколо вас. Якщо Ви думаєте, що так, найкраще закрити ніс і рот ганчіркою і закрити очі. Спотикатися так буде непросто. Отже, у цьому прикладі потрібно 15 хвилин, щоб потрапити всередину. Чи впало на Вас щось із цього? Це у вашому волоссі чи на одязі? Можливо, це означає, що Ви ризикуєте отримати гостре радіаційне отруєння. Обережно зніміть верхній шар одягу. Це може видалити 90% радіоактивного матеріалу. Помістіть його в поліетиленовий пакет і залиште десь подалі. Не поспішайте. Надто швидке витирання комплекту може звільнити будь-який радіоактивний пил, і це нікому не допоможе. Душ також був би до речі. Обов’язково побалуйте себе милом і шампунем, щоб змити себе, але уникайте використання кондиціонера. Він зв'язує радіоактивні частки з вашим волоссям. Навіть якщо немає душу, вимийте обличчя, руки та будь-які відкриті частини тіла за допомогою раковини, вологої ганчірки або серветки. Знову ж таки, головне – використовувати багато води та не поспішати. Останнє, що Ви хочете зробити, це подряпати себе і дозволити радіоактивному матеріалу потрапити на вашу шкіру.
Зараз, ймовірно, пройшла година, а це означає, що радіоактивні опади на вулиці вже розпадуться на 50%. Протягом перших 24 годин це втратить 80% своєї енергії, а через два тижні підніметься до 99%. Але пам’ятайте, що якби рівень радіації був досить високим, цей 1% все ще міг би бути небезпечним. Таким чином, перебування в приміщенні якомога довше значно знижує ваші шанси на зараження.“
Якщо у Вас є якісь ферми чи якась земля навколо вас, або сад – використовуйте їх по максимуму, щоб садити овоч, щоразу.
А якщо у Вас немає, то, можливо, Ви стиснетесь разом і залишите одну кімнату вільною. І в цій кімнаті ви вирощуєте овочі. Це не обов’язково мають бути «великі» овочі. Будь-які овочі, які Ви їсте, більшість, наприклад, навіть капуста, якщо вийняти все листя, в середині залишається серцевина. Якщо Ви не надто глибоко врізаєте серцевину, щоб не пошкодити її, тоді Ви просто посадите її в землю і поллєте, вона буде рости. (Так, Майстер.) Я обіцяю, це так. (Так.) Я робила це раніше. Це допомагає. Справді росте. І навіть м’ята перцева, ти вже вийняла кілька листочків і залишилася тільки стеблинка, посадиш її, гілочку, посадиш у ґрунт – вона знову виросте.
І такі овочі, як бок-чой і тому подібне, Ви просто зрізаєте листя і залишаєте кінець бок-чой або овоча, приблизно два, три дюйми (п’ять-сім сантиметрів), а потім садите його знову. (Так, Майстер.) Воно виросте як нове – і серцевина брокколі, усе. Я робила це раніше. (Так, Майстер.) Думаю, у мене десь будуть фотографії. Вони виростають з них. Вони швидко виростають знову, як нові. (Вау. Зрозуміло, Майстер. Так, Майстер.) Воно справді росте. А можна купити багато насіння, багато бобів і вже почати вирощувати овочі. Я маю на увазі, боби, вони можуть вирощувати паростки. І навіть у випадках дефіциту паростків квасолі та сухих бобів вистачить, щоб споживати та виживати. (Так, Майстер. Зрозуміло, Майстер.)
Боби та насіння не так швидко псуються. Ви завжди можете продовжувати вирощувати їх і їсти замість того, щоб йти купувати овочі, тому що в надзвичайні часи може не бути ні магазинів, ні овочів, які Ви могли б купити. (Зрозуміло.)
І зберігайте трохи води в галонних (~чотирьох літрових) контейнерах або щось таке, все готове. (Так, Майстер. Добре, Майстер.) А в екстрених випадках просто дайте їм пити, а не купатися чи щось інше. Можливо, просто чистити зуби, але не купатися. Можливо, просто використовуйте вологий рушник, щоб витерти тіло, коли це необхідно. Це не обов’язково щодня. (Так, Майстер. Зрозуміло, Майстер.) У буддизмі монахи приймають ванну кожні два тижні. Я роблю те саме, і це не має значення, зараз це нормально. Звичайно, якщо мені доводиться виходити читати лекції, то Я маю бути більш чистою. Але Я відчуваю себе чистою, як Я це роблю. І не обов’язково їсти тричі на день. Якщо Ви не дуже багато працюєте, не виходите на вулицю чи щось подібне, зазвичай достатньо одного прийому їжі. Ви просто їсте, поки не будете щасливі, і це все, що Вам насправді потрібно. (Добре, Майстер. Зрозуміло, Майстер.)
